Kommentarfeltet til Resett viser hva som skjer når skammen forsvinner

Boken «Hei, skam» hjelper deg å forstå din egen og andres skam.

Publisert Sist oppdatert

Hva er egentlig forskjellen på skyld og skam?

Ifølge forfatteren bak Hei, skam, Helene Flood Aakvaag, føler vi skyld når vi har gjort noe galt, mens vi skammer oss når det er noe galt med oss.

Derfor er reaksjonen på skyld å prøve å fikse det vi har gjort galt, mens skam ofte gjør at vi vil trekke oss vekk, unngå det som utløser skam, angripe andre eller angripe oss selv – altså føle oss dårlige.

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud

Minervas digitale årsabonnement,
første to uker kr 1,-

Bestill her

Minervas digitale månedsabonnement,
første to uker kr 1,-

Bestill her

Digitalt årsabonnement og kvartalstidsskrift til 1050 kr i året

Bestill her