Hva jeg lærte av å gå over til dum telefon

Aftenposten skrev nylig om den tidligere Google-ingeniøren Tristian Harris, som advarer mot måten teknologigigantene fjernstyrer hjernene våre på: Apper og nettsider er designet for å få oss til å stirre mest mulig på smarttelefonene.

Ifølge enkelte forskere går utviklingen verst utover ungdommen. De drikker mindre, sitter mere inne og lever sine liv digitalt. Konsekvensen er tydeligvis at de har det mindre gøy enn tidligere generasjoner. Depresjons- og selvmordsraten skyter i været.

Siden vi voksne er i stand til å skille mellom den digitale og den virkelige verden, er problemet at duppedittene suger ut energi og distraherer oss fra alt vi egentlig skulle ha gjort.